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Hola buenas tardes muy importante todo lo que he leído a serca de las vitaminas D3 y k2 yo pues en si no tengo ni un problema gracias a dios pero mi gran duda yo puedo consumir estas vitaminas por que leí que me ayudar a mi flacides a mi cerebro yo hago mucho ejercicio también y pues es muy raro que yo quede cansada aveces ni dormir puedo que me recomiendan si las podre consumir gracias espero su respuesta

Hola buen día estoy tomando la d3 con k2 tengo 65 y soy deportista lo que no se por cuanto tiempo tomarla o se debe suspender cada cuando o la puedo tomar por siempre ?

La vitamina K2 es una forma de vitamina K que se generate por las bacterias intestinales o que se encuentra en algunos alimentos fermentados, como el queso, el yogur o el natto (soja fermentada).

Vitamin D and K2 function with one another to keep up restricted Command around calcium ranges in your body. Natural vitamins A and D work together with bone overall health but assistance help the utilization of another. This analysis will give attention to the interactions of D and K foremost.

When you think that of potent and wholesome bones, you may well be tempted to consider calcium as the most crucial nutrient to circumvent fractures and osteoporosis.

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Las vitaminas liposolubles, como la vitamina K, se disuelven mejor en grasas y aceites, por lo que una dieta que contiene grasas saludables puede contribuir a una mejor absorción de la vitamina K.

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Mi pregunta yo tengo 60 años padezco del sindrome metabolico en estos momento tengo el higado aumentado de tamaño y graso me indicaron tomar la vitamina E y la vitamina D ya estoy tomando la Vitamina E y la vitamina D que encuentro en farmancia es la vitamina D3 yK2 quiero saber si la puedo tomar

On the list of key functions of K natural vitamins is to allow your blood to clot. In fact, the “K” in vitamin K is in reference to your German word “koagulation,” which interprets to “coagulation” or the chance to clot (or thicken) blood.

But if you’re planning to increase a lot more vitamin K2 for your eating plan, know that several of the best resources of vitamin K-rich foods aren’t types we typically see as Section of a healthy diet regime.

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Esto puede ser relevante en la prevención de la calcificación excesiva de los vasos sanguíneos y otros tejidos. Sin embargo, en casos raros, la hipercalcemia puede estar relacionada con un exceso de vitamina K2. Por lo que depende de que esté provocando tu hipercalcemia podemos recomendarte su uso o no.

Hola Jorge, en tu caso es cierto que la Lipoproteina A es difícil de contener cuando se sufre de forma hereditaria, pero es very important que tomes un estilo de vida saludable. Evitar el estrés, cualquier pico de ansiedad, realizar ejercicio normal, tener un peso saludable adaptado a nuestra altura y edad, y una dieta rica en frutas, verduras y grasas de calidad.